Muối Thảo Mộc Ngâm Chân

NGÂM CHÂN – Món Quà Nhỏ Cho Cơ Thể Sau Một Ngày Dài
Sau một ngày đi làm, quay cuồng với công việc – cơ thể mình có thể chưa kêu than, nhưng thật ra nó đang mỏi mệt và cần được vỗ về.

Một trong những cách dễ nhất – rẻ nhất – hiệu quả nhất để giúp cơ thể “thở phào” chính là: ngâm chân.

🌿 Ngâm chân mang lại gì cho cơ thể?
Thư giãn toàn thân:
Bàn chân là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh. Khi ngâm vào nước ấm, những căng thẳng trong người như được kéo trôi xuống chân và tan đi theo làn nước.

Cải thiện giấc ngủ:
Ngâm chân trước khi ngủ 20 phút giúp máu huyết lưu thông tốt, dễ chìm vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Giảm nhức mỏi – tê buốt:
Đặc biệt với ai hay đau lưng, mỏi vai gáy, đứng – ngồi cả ngày… thì việc ngâm chân mỗi tối như “xả xì trét” cho cơ thể.

Hỗ trợ thải độc – tăng tuần hoàn:
Khi nước ấm giúp mạch máu giãn nở, cơ thể dễ dàng đưa máu và oxy đến các tế bào hơn, giúp thanh lọc nhẹ nhàng mà hiệu quả. 

📌 Lưu ý nhỏ:
– Người huyết áp cao: nên ngâm nước ấm vừa, không quá nóng.
– Người giãn tĩnh mạch: không ngâm quá sâu, nên gác chân cao sau khi ngâm.

🧡 Tối nay, thử thương mình hơn một chút – ngâm chân xem sao chị em mình nhé.
Một hành động nhỏ… mà cơ thể biết ơn mình rất nhiều.

📍 ORGANIC MART 🌱
🏡 339/26 Tô Hiến Thành, P.12, Q.10, TP.HCM
📞 079 668 0669
🕒 Thứ 2-4-6: 8h00–17h30 | Thứ 3-5-7: 8h00–17h00
🌐 organicmart.com.vn 

#organicfood #organicmart #thực_phẩm_hữu_cơ #ngâm_chân_thảo_mộc #suckhoe #KhoeTuNhien