Kỹ năng mùa dịch: Chuyên đề hướng dẫn điều trị F0 nhẹ tại nhà 👨⚕️ Đối mặt với một sự thật là bạn bè người thân người quen xung quanh mình hiện tại có người đã trở thành F0. Nhưng cũng...
🧘🏻♀️ Làm thế nào để thiền tốt hơn ? 🤔 OM sẽ cùng nhà mình điểm qua những yếu tố giúp chất lượng bài thiền của mình được tốt hơn nhé. 1. Lựa chọn một không gian yên tĩnh và trong lành:...
OM mách nhỏ nè.. mỗi nhóm tuổi từ trẻ sơ sinh đến ông bà trong nhà đều có thể vận động để khoẻ mạnh hơn trong mùa dịch này đấy 💪 Tổ chức Y tế thế giới có khuyến cáo về...
Một số đồ dùng cần chuẩn bị để tự chữa trị giúp ngắt virus từ sớm và giảm các triệu chứng nặng. Kể cả khi không có virus thì cũng tăng đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Đây là những...
Cuộc sống là một chuỗi các lựa chọn không giới hạn. Khi chúng ta quyết định làm thứ này mà không làm thứ kia, chính là chúng ta đang đưa ra một lựa chọn. Có những lựa chọn sai lầm, có...
MÙA DỊCH ĂN GÌ ĐỂ TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG🥦🥬🥒🌶🫑 Hạn chế đi ra ngoài, ăn đúng và tinh thần lạc quan, chúng ta cùng khỏe mạnh vượt qua đại dịch nhé. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp...
